Pour la saison 2023-2024, le C.O.C crée une nouvelle activité : Activité pour tous : 1 H de cours par semaine (hors vacances scolaires) Chaque jeudi : dans la salle de danse– de 19h30 à 20H30 Elle sera assurée par Fiona. La Gym Training: – Travail de renforcement musculaire… Read more »
Gym Training jeudi 19h30 : 150 €Cette année les cours ont lieu dans la salle de danse de la MELC située au coin du bd des Chasseurs et du bd Sainte Apolline dans le nouveau Courdimanche. L’adhésion comprend : Un cours par semaine, Les animations du club Une assurance individuelle « accident corporel des non licenciés » L’assurance responsabilité civile de l’association. L’adhésion… Read more »
La pratique sera organisée sous forme d’une adhésion annuelle. La fiche MN Fiche Inscription peut être téléchargée ici. Une séance d’essai gratuite est toujours proposée. L’adhésion comprend : L’adhésion à l’association, Une assurance individuelle “accident corporel des non licenciés”, L’assurance responsabilité civile de l’association, Les animations du club. Lundi 10h00-12h00 : 100€ Vendredi 10h00-11h30 : 90€ Il bénéficie de la… Read more »
C’est une activité sportive complète qui se pratique avec des bâtons spécifiques. Cette marche particulière, avec poussée sur les bâtons vers l’arrière et propulsion du corps, nous vient de Finlande : elle permet aux athlètes de ski de fond de s’entraîner hors des périodes de neige et sollicite haut et bas du corps. L’ensemble des grandes fonctions du corps sont… Read more »
Vous pouvez retrouver ci-dessous tous les documents téléchargeables : Général Organigramme Gymnastique Rythmique fiche-inscription-COC-2023-2024.pdf Tennis de Table Fiche-information-TT-2023-2024.pdf Fiche-inscription-TT-2023-2024.pdf Decharge responsabilite TT CRENEAUX 2022-2023 Autoquestionnaire TCALENDRIER-2022-2023.pdf Bien-être : Qi Gong, Gym douce/relaxation, Gym Training BE Fiche Present BE Fiche Inscript Marche nordique Marche nordique MN Fiche Inscription